我弟弟明天要来上海了

Moderato · 发表于 2008-7-27 12:18

我小时候跳高跳远也很好。。现在……囧
长期不锻炼退化了。。
现在只对爬楼梯运动感兴趣。。

最后的美食家 · 发表于 2008-7-27 12:22

娃，不要难过，体育可以练的嘛。以前我们班一个人，初中的时候才开始练长跑的（高中也不晚），有一次他无聊了发短信跟我说：“哎呀我老了，怎么跑了19圈就累了”（我们学校标准跑道，400米一圈。。。）

最后的美食家 · 发表于 2008-7-27 12:23

友情提醒：爬楼梯要往上不要往下，不要会对腿造成负荷。。

Hermes · 发表于 2008-7-27 12:28

天气炎热，不如让他一起来芦笛灌水好啦

Moderato · 发表于 2008-7-27 12:31

为啥往下会造成负荷呀

最后的美食家 · 发表于 2008-7-27 12:32

你说那个跑步的么？

最后的美食家 · 发表于 2008-7-27 12:34

。。。。具体人体的机理我不了解额。。。。。但是你爬山下来的时候有没有感觉膝盖很不舒服？。。下次应该找一个专家问一下。

Moderato · 发表于 2008-7-27 12:39

有啊
不过我膝关节本来就不太好。。

最后的美食家 · 发表于 2008-7-27 12:42

那就更不应该往下了。

膝关节不好是下雨的时候会痛那种的么？我膝盖会那样，我听人说坚持用很热的毛巾敷在膝盖上会改善。

Bernhardt · 发表于 2008-7-31 21:04

啊呀他回去了……他爸妈叫他回去做作业。高一小孩课业负担就那么重
真是。

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