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桑林

那个150岁印度人这样对人们说‘我就是吃饭很好的嚼，以及我喝水，吃饮料时，要把水和饮料在嘴里含很长时间，这就是我长寿的秘诀，‘那个150岁的印度人这样对人们说

那个150岁印度人对人们说‘我就是吃饭很好的嚼，以及我喝水，吃饮料时，要把水和饮料在嘴里含很长时间，这就是我长寿的秘诀，

那个150岁印度人对人们说‘我就是吃饭很好的嚼，以及我喝水，吃饮料时，要把水和饮料在嘴里含很长时间，这就是我长寿的秘诀，

上次给您寄来的文章的前半部分，是我根据[唾液养生----150岁的印度人长寿的秘诀]一书,选出的要点，

上次给您寄来的文章的后半部分---那5个人的身体，都明显地发生了变化--即增加了生命力，因为我看见了这5个人的身体的可喜的变化---这5个人在实践了那150岁的印度人长寿的秘诀以后，身体发生了可喜的变化---是我看见的，

还有，是我把那个150岁的印度人长寿的秘诀，推荐给这5个人的，正因为如此，我长时间有耐心，细心观察了这5个人的身体和精神状态，

而我写出的文章的后半部分---正是我对这5个人长期耐心，细心观察的结果，还有，这5个人对我说了她们，他们的身体，精神在实践了那150岁的印度人长寿的秘诀以后，她们，他们对自己的身体，精神状态的认识和感受，

看到这5个人的身体和精神状态，在实践，采用了那个150岁的印度人长寿的秘诀以后，发生了最激动我心的变化，所以，我是以沉重甜蜜的无限欢乐的心情，来写这篇文章的，

所以，我这篇文章的后半部分，是5个中国人的生活记实，而不是虚构的，我渴望这世界上每一个人，都能够像那个印度人一样，活上150岁，这就是我写这篇文章的动机，








那个150岁的印度人的长寿的经验在此

每一口饭,或菜,细嚼慢咽,嚼上三十二次以上[最少要嚼32次],然后再吞,这就是那个150岁的印度人的长寿的经验

每一口饭,或菜,细嚼慢咽,嚼上三十二次以上[最少要嚼32次],然后再吞下胃里去,这就是那个150岁的印度人的长寿的经验,

平时人们吃饭,有人是狼吞虎咽-[-被称为军事化吃饭]，一碗饭几口就吃完了，这种最快的吃饭的方法，是不行的，

还有人是一边在口里嚼饭菜，一边在吞嚼好了的饭,到胃里去，这也是一种比较快的吃饭方法，也是不行的

因为以上二种吃饭的快方法，都无法使人长寿，达到那印度人150岁的寿命，

那150岁的印度人说----‘我每一口饭，都要在口里细嚼三十二次[32次]，然后再慢慢吞到胃里去，我吃饮料，开水等液体食物，都要让饮料，开水等液体食物，在口里呆---停留很长时间，’这就是那150岁印度人长寿的方法，

根据我手中这本小书介绍,这人的唾液,是抗癌细胞的,是能够杀死癌细胞的,这书中介,曾有日本的医学科学家,专门找400个人作了实验,结果发现,装在玻璃瓶中的最凶恶的癌细胞,能被人的唾液杀死,有的人的唾液,能够杀死百分之七十,到百分之八十的癌细胞,有的人的唾液,能够全部杀死癌细胞,

而按照那个150岁的印度人吃饭的方法,就能够产生大量的唾液,所以这个150岁印度人的吃饭方法,是能够抗癌的---是能够杀死癌细胞的,

随后,日本政府号召日本全国人,都来吃饭用那150岁的印度人的方法,



我曾经长期耐心细心地观察过我身边的同胞,采用这个150岁印度人长寿的方法,吃饭的方法以后,我的这些同胞的身体，精神面貌，所发生的变化
1,有一个乡下来的青年人,得了甲亢病,但他拿不出1500元人民币,到医院作手术,但这个乡下青年人,在采用150岁的印度人吃饭的方法后,过了8个月左右,这个乡下青年人的甲亢病痊愈了,喉部长的二个包块不见了,眼睛也没有以前鼓得那么突出了,就因为采用了150岁的印度人吃饭的方法,这个乡下青年人,才没有成为瞎子,

2,我们这里有一个开副食品商店的40多岁的妇女,就因为采用那个150岁印度人的方法吃饭以后,这个40多岁的妇女,获得了新生,以前,这个40多岁的妇女,皮肤很不好,一张死气沉沉的脸,可以用一条发黑的干鱼,来形容这个40多岁的妇女的脸庞和精神面貌,
但在采用150岁印度人的方法吃饭以后,大致4个月左右,这个40多岁的妇女的皮肤变白了,变嫩了,脸庞上出现了鲜艳的喜气洋洋的健康强壮的红色,这个40多岁的妇人的精神面貌,变成一只富有生命,生气,朝气的活老虎了,如果要形容这个40多岁的妇人,像早上初生的太阳,一点也不过分---  一点也不为过,这个40多岁的妇人,至少年轻了7岁到8岁,当这个40多岁的妇人心情非常激动地告诉我----她说他的丈夫,身体也变得比以前好了时,我简直是狂喜,似乎快要被欢乐炸碎我的胸膛,

2,我们这里还有一个开饮料，烟商店商店的60多岁的妇女,就因为采用那个150岁印度人的方法吃饭以后,这个60多岁的妇女,也获得了新生,以前,这个60多岁的妇女,脸发黑，也是一张死气沉沉的脸,没有光彩，好象这个60多岁，常常是坐在黑暗中一样，她的脸庞发黑，没有什么生力，使我产生这样的错觉---觉得她常常是坐在黑暗中一样，每当我从市场上买菜回来，路过她的商店时，这个60多岁的妇女，给我的感觉是这样，
但在采用150岁印度人的方法吃饭以后,大致4个月左右以后,这个60多岁的妇女的皮肤变白了,变嫩了,脸庞上出现了清明宁静的亮光，这个60多岁的妇人的精神面貌,可以称得上有精神了,就像一棵倒在地上的树站起来了一样有精神，这个60多岁的妇人,至少年轻了10岁，,看到这个60多岁的妇人的生命开始走上坡路了，不再是走下坡路，我又多了一个沉重甜蜜的巨大欢乐的源泉，

4，我们这里另外有一个70多岁的老妈妈，也是因为采用那个150岁印度人的方法吃饭以后,这个70多岁的老妈妈,也获得了新生,以前,这个70多岁的老妈妈,其生命状态像那快要被寒冷的秋风吹掉的树上有些发黄的一片树叶，脸庞上布满着乌云
，
但在采用150岁印度人的方法吃饭以后,大致5个月左右以后,这个70多岁的老妈妈的心情快活了，饭量增加了，虽然这个老妈妈脸庞的皮肤还比较粗糙，但至少这个老妈妈精神比以前好了，这个60多岁的妇人的精神面貌,可以称得上有精神了,可以说这个老妈妈的生命，已经变成了一大片温暖春风中的绿叶了---一大片发出甜蜜欢笑的红光的绿叶，看到这个70多岁的妇人的生命开始走上坡路了，不再是走下坡路，我又多了一个沉重甜蜜的巨大欢乐的源泉，

人的生命是非常脆弱的，有的老年人，你今天看见他，还是她是好好的，可明天，他或她，突然就会成为亲人们哭泣，追悼的对象

5，我有一个邻居--70多岁的老大爷---
在但在采用150岁印度人的方法吃饭以后,大致7个月左右以后,这个70多岁的老大爷也见了效果，我记得以前这个老大爷身体虚弱，也是没有精神，走路无精打采的，菜青色脸庞像那怪难看的没有光泽的老盐菜，挂着不少衰老的线条，就像瓦上霜，风中蜡烛一样，这老爷爷以前的生命状态，

但采用150岁印度人的方法吃饭以后,大致7个月左右以后,这个70多岁的老大爷的病弱衰老的身体，发生了奇迹，

因为我对这个70多岁的老大爷介绍了150岁的印度人长寿方法后，我就很久没有看见这个老大爷了，我一直盼望着盼望着漫长的时间中我盼望着，想见一见这个老大爷的身体情况，

有一天我突然看见了这个老大爷了，我变成了一尊世界上最大的欢乐之神了，因为这老大爷精神饱满，生命蓬勃的出现在我的眼前，像一棵挺拔的树----这老大爷，而树上挂着许多叫我心花怒放--简直把我的心抛到天上去了的鲜亮桃花--对，这老爷爷的身体发生了奇迹，这老爷爷的脸庞上有了甜蜜的春天的生命，确实，这个老爷爷年轻了，身体没有以前弱了，

这个老爷爷和他的老伴，都在用那150岁的印度人的方法吃饭

那个150岁印度人这样对人们说‘我就是吃饭很好的嚼，以及我喝水，吃饮料时，要把水和饮料在嘴里含很长时间，这就是我长寿的秘诀，‘那个150岁的印度人这样对人们说

那个150岁印度人对人们说‘我就是吃饭很好的嚼，以及我喝水，吃饮料时，要把水和饮料在嘴里含很长时间，这就是我长寿的秘诀，

那个150岁印度人对人们说‘我就是吃饭很好的嚼，以及我喝水，吃饮料时，要把水和饮料在嘴里含很长时间，这就是我长寿的秘诀，

上次给您寄来的文章的前半部分，是我根据[唾液养生----150岁的印度人长寿的秘诀]一书,选出的要点，

上次给您寄来的文章的后半部分---那5个人的身体，都明显地发生了变化--即增加了生命力，因为我看见了这5个人的身体的可喜的变化---这5个人在实践了那150岁的印度人长寿的秘诀以后，身体发生了可喜的变化---是我看见的，

还有，是我把那个150岁的印度人长寿的秘诀，推荐给这5个人的，正因为如此，我长时间有耐心，细心观察了这5个人的身体和精神状态，

而我写出的文章的后半部分---正是我对这5个人长期耐心，细心观察的结果，还有，这5个人对我说了她们，他们的身体，精神在实践了那150岁的印度人长寿的秘诀以后，她们，他们对自己的身体，精神状态的认识和感受，

看到这5个人的身体和精神状态，在实践，采用了那个150岁的印度人长寿的秘诀以后，发生了最激动我心的变化，所以，我是以沉重甜蜜的无限欢乐的心情，来写这篇文章的，

所以，我这篇文章的后半部分，是5个中国人的生活记实，而不是虚构的，我渴望这世界上每一个人，都能够像那个印度人一样，活上150岁，这就是我写这篇文章的动机，

冯文淑-----桑林作